Kategorie: Saglik

Lahananın muhteşem faydaları!

Antioksidan özelliğiyle kanser başta olmak üzere birçok hastalıktan koruyan lahana, aynı zamanda cinsel gücü artırıyor. Takvim’de yer alan habere göre cinsel hayata olumlu katkı sağlayan besinler arasında lahana da yer alıyor. Lahanada bulunan bazı enzimlerin cinsel gücü arttırdığını söyleyen uzmanlar, „Araştırmalar, lahana yiyen erkeklerin yüzde 90’ının aşırı cinsel istek duyduğunu kanıtlıyor“ diyor. Başta beyaz olmak üzere her çeşit lahananın sofralardan eksik edilmemesini öneren uzmanlar, sağlığa faydalarından bazılarını ise şöyle anlatıyor… * Kanserden korur: Lahana kanser hücrelerinin yayılma hızını yavaşlatır ve kanser hücrelerinin diğer hücrelere zarar vermesine engel olur. * Bağışıklığı güçlendirir: C vitamini açısından çok zengin olan lahana bağışıklık...

Read More

Migren ataklarını botoksla azaltın

Migren hastalarının baş ağrıları mevsim geçişlerinde daha da artıyor. Prof. Dr. Yaşar Kütükçü, migren ataklarından kurtulmanın yollarını anlattı. National Headache Foundation’ın çalışmalarına göre, kronik baş ağrısı ya da migreni olan hastaların yüzde 75’i, sıcaklık artışı ya da diğer bir tetikleyici faktör olan rüzgârlı havalardan kaçınmalarından dolayı dışarıda yapılan spor faaliyeti gibi aktivitelere katılamıyorlar. Akşam’da yer alan habere göre Anadolu Sağlık Merkezi Nöroloji Uzmanı ve Nöroloji Bölümü Direktörü Prof. Dr. Yaşar Kütükçü, migren ataklarına çözüm yollarını anlattı. SICAK ÇARPMASI ÖNEMLİ BELİRTİ „Sıcak çarpması sıcak hava, yüksek nem ve fazla hareket sonucu oluşur. Zonklayıcı baş ağrısının yanında kas krampları, çarpıntı, mide...

Read More

Balkabağı ve boza bağışıklığa iyi geliyor

Kış hastalıklarına yakalanmamak için şimdiden önleminizi alın. Öncelikle bağışıklık sisteminizi güçlendirmek için dengeli ve sağlıklı beslenin. Akşam’dan Nil Şahin Gürhan’ın yazısı… Yumurta, tahin pekmez, boza, kefir ve balkabağının gücünden yararlanın. Yumurta; Yumurta sarısının içindeki A vitamini bağışıklık sisteminin temellerini sağlamlaştırmaya devam ederken aynı zamanda görme duyusunun gelişmesinde de aktif rol oynar. İçeriğindeki demir kansızlığı önler. Demirin oksijen taşıması bağışıklık sistemini güçlü kılar. Yumurtadaki zengin çinko da bağışıklık sisteminde rol oynarken aynı zamanda tırnaklarımızın ve saçımızın canlı ve parlak olmasında etkilidir. Tahin pekmez karışımı; Pekmez iyi bir karbonhidrat ve enerji kaynağıdır. Önemli ölçüde kalsiyum, demir, potasyum ve magnezyum gibi mineraller...

Read More

Bademin bu faydalarını bilmiyordunuz

Yorgunluğu gideren, cildi besleyen badem cinsel güçsüzlüğe karşı da ilaç gibi etki ediyor. Vücutta enerji patlamasına yol açan badem herkese öneriliyor. Takvim’de yer alan habere göre Omega 3 kaynağı badem, kalp-damar dostu olarak biliniyor. Cinsel güçsüzlük yaşayanlara ilaç gibi etki eden badem, kötü sürprizlere geçit vermiyor. Bademin yararlarından bazıları şöyle sıralanıyor: Damar sertliğini önler. Tansiyonu düşürür. İçindeki yüksek kalsiyumla kemik erimesini önler. Kötü kolesterolü azaltır. Gebelik için gerekli çinko minerali içerir. Bedensel ve zihinsel yorgunluk için kullanılabilir. Kanser ve kalp krizi gibi hastalıklara karşı koruyucudur. Kuru ciltler için besleyicidir. Badem yağı cilt bakımı, saç ve tırnak bakımına yönelikte...

Read More

Kansere nar Alzheimer’a tarçın!

Nar, keten tohumu, tarçın, soğan, badem ve daha pek çok bitki kanserden kalp-damar sağlığına, Alzheimer’dan uykusuzluğa kadar pek çok rahatsızlığın önlenmesinde yardımcı oluyor. Akşam’da yer alan habere göre Diyetisyen Emre Uzun anlattı… KANSERE NAR, BROKOLİ… Brokoli: Selenyum, potasyum, kükürt ve diyet lifi yönünden zengin. İdrar yolları, kalın bağırsak ve meme kanserine karşı koruyucudur. Çiğ olarak veya buharda pişirilerek tüketilmelidir. Nar: İçerindeki C vitamini, demir ve potasyumla bağışıklık sistemini güçlendirir. Kolesterolü ve kan şekerini dengeleyici, kanser hücrelerinin gelişmesini engelleyici özelliğe sahiptir. Özellikte prostat kanserinde etkilidir. KALBE SOĞAN Soğan: Kanı temizler. Kötü kolesterolü düşürür, iyi huylu kolesterolü yükseltir. Doğal antibiyotiktir. Şeker...

Read More

STREAMS

250

IFTAR MENÜLERI

IFTAR MENÜLERI

IMSAKIYE

IMSAKIYE

TASAVVUFTAN SÜZÜLENLER

TASAVVUFTAN SÜZÜLENLER

DAS BRINGT MICH WEITER

DAS BRINGT MICH WEITER

Videos

Loading...