TCM’ye göre erken beyazlayan saçlar böbreklerle bağlantılı olabilir!

Bazıları için bilgelik, bazıları için endişe sebebi: erken beyazlayan saçlar. Geleneksel Çin Tıbbı’na (TCM) göre, bu durum yalnızca yaşla değil, böbrek sağlığıyla da ilişkili olabilir.

Böbrekler yaşam enerjisinin merkezi

TCM’ye göre böbrekler, “yaşam enerjisi” anlamına gelen Qi’nin kaynağı olarak kabul ediliyor. Yaşlanma süreci, enerji seviyesi ve hatta saç rengi bu organla ilişkilendiriliyor.

Bu anlayışa göre, genç yaşta ortaya çıkan beyaz saçlar böbreklerin zayıfladığına işaret edebilir.

Ne yapılabilir?

TCM uzmanları, böbrekleri güçlendirmek için beslenmeye dikkat edilmesi gerektiğini söylüyor:

Siyah susam: Demir, çinko ve E vitamini açısından zengin; saç köklerini destekler.

Et suyu bazlı çorbalar (özellikle sığır etinden): Böbrekleri “içten besleyen” geleneksel bir öneri.

Ayrıca taze sebzeler, sağlıklı yağlar ve yeterli protein içeren dengeli bir diyet de genel canlılığı destekliyor.

Batı tıbbı ne diyor?

Modern tıpta böbrekler ile saç beyazlaması arasında doğrudan bir kanıt yok. Ancak bazı dolaylı bağlantılar dikkat çekiyor:

Mineral eksiklikleri (özellikle bakır ve çinko) melanin üretimini azaltabiliyor.

Kronik böbrek hastalıkları, vücuttaki besin dengesini bozarak saç, cilt ve tırnakları etkileyebiliyor.

Oksidatif stres, melanin üreten hücreleri tahrip ederek saçın rengini açabiliyor.

Sonuç olarak, ister TCM ister modern tıp açısından bakılsın, saçların erken beyazlaması vücudun genel sağlığının bir sinyali olabilir. Dengeli beslenmek, stresi azaltmak ve düzenli kontrol yaptırmak, hem saç hem de böbrek sağlığını korumaya yardımcı olabilir.

(Kaynak: Natalie Kastelan/Freundin/msn - MFM-Redaksiyon/Taner Şentürk)