Almanya’da Polen Mevsimi!
20 Mar 2024
Alerjisi olanların sorunlu günleri başladı. Almanya’da artık ağaçlar yeşillenmeye ve çiçeklerde açmaya başlayınca polen sezonu kendisini hissettiriyor. Bu hafta içinde kavak, söğüt ve özellikle karaağaç saman nezlesi çekenler için sorun yaratabilir. Ilıman bahar havası, baharda çiçek açan ağaç türlerinin polenleri yaymasına da sebep oluyor.
Uzmanlara göre polen mevsimi daha yeni başlıyor
Kayın ağacı mart ayının sonunda çiçek açmaya başlıyor ve nisan ayında çavdar ve çimen buna katılıyor. Polen mevsiminin yoğunluğu ılıman sıcaklıklardan ve kuru havadan etkilenirken, yağmur ise polen sayısını azaltıyor. Almanya'da on milyondan fazla yetişkin ve yaklaşık bir buçuk milyon çocuk ve genç, polen mevsiminde mevsimsel şikayetlerden şikayetçi oluyor. Ayrıca Polen Bilgi Servisi'ne göre polenlerin neden olduğu bronşiyal astımdan sorunu olanların sayısı da epeyce yüksek. Düzenli olarak alerjileri olanların yaşam kalitesi de düşüyor.
Polenlerin etkileri neler?
Polen göz ve burun mukozalarına ulaştığında vücut, varsayılan düşmanlara karşı antikorlar oluşturur ve diğer şeylerin yanı sıra, haberci madde olan histamini serbest bırakır. Bu gelişmenin sonuçları sulu ve kaşıntılı gözler, burun akıntısı, hapşırma atakları ve nefes darlığıdır. Alerji aynı zamanda mide-bağırsak bozukluklarına, yorgunluğa ve konsantrasyon güçlüğüne de yol açabilir.
Bu dönemde yapılacak şeyler
Uzmanlar eve girerken kıyafetlerin değiştirilmesini öneriyor. Ayrıca yatmadan önce saçlarınızı suyla durulamanız da tavsiye edilir. Burun duşları da polenleri temizler. Polen miktarının yüksek olduğu durumlarda açık havada egzersiz yapmaktan kaçınılmalıdır. FFP2 maskeleri veya cerrahi maskeler de koruma sağlayabilir.
Kırsal kesimde polen seviyeleri sabahın erken saatlerinde en yüksek seviyeye ulaşırken, şehirde maksimuma yalnızca akşam saatlerinde ulaşılıyor. Bu nedenle geceleri yatak odasının havalandırılması, sabah erken saatlerde pencerelerin kapatılması, gündüzleri ise kapalı tutulması tavsiye ediliyor. (MFM Redaksiyon Taner Şentürk)