İnsanlar Neden Ağlar? Gözyaşının Bilinmeyen Hikâyesi

Üzüldüğümüzde, stresli olduğumuzda, kızdığımızda hatta çok mutlu olduğumuzda bile ağlarız. İlginç olan şu: Duygusal nedenlerle ağlayan tek canlı insan.

Gözyaşı Nedir?

Gözyaşı; su, protein ve minerallerden oluşur. Görevi gözü korumak ve nemli tutmaktır.
Bilim insanlarına göre üç tür gözyaşı vardır:

Doğal gözyaşı: Gözün kurumasını önler.
Refleks gözyaşı: Toz, duman girince akar.
Duygusal gözyaşı: Üzüntü, stres, sevinç gibi yoğun duygularla ortaya çıkar.

Neden Duygusal Olarak Ağlarız?

Duygusal gözyaşı, beynin duygu merkezleriyle bağlantılıdır. Çoğu zaman tek bir duygu değil, biriken duygular ağlamaya neden olur.
Yaş ilerledikçe ağlama daha çok empatiyle, yani başkalarının acılarını hissetmekle ilgilidir.

Ağlamak İyi Hissettirir mi?

Araştırmalar, ağladıktan sonra vücudun sakinleştiğini gösteriyor. Ancak bu her zaman geçerli değil.
Destek gördüğümüzde rahatlarız, ama yalnız kalırsak veya utandırılırsak ağlamak iyi gelmeyebilir.

Sonuç

Ağlamak zayıflık değil. Bilim insanlarına göre gözyaşı, “yardıma ihtiyacım var” diyen güçlü bir duygusal ve sosyal işarettir.
Kısacası ağlamak, insan olmanın doğal bir parçasıdır.

(Redaksiyon / Esra Erkut)