Migren Kabusunuz olmasın!

Şiddetli baş ağrıları ve migren bazen can sıkıcı olabiliyor. Bir türlü geçmek bilmeyen baş ağrınız varsa evde uygulayabileceğiniz bu basit yöntemi deneyebilirsiniz.

Ne yapsanız da baş ağrısından kurtulamıyorsanız bu basit ev yöntemini denemeniz ağrınızı hafifletme konusunda yardım olacaktır.

Migren ve baş ağrıları için basit bir yöntem var. Bunun için iki tane havluya ihtiyaç olacak. Havlulardan birini sıcak suyla ıslatın ve kasları rahatlatıp, kan akışını desteklemesi için ensenize yerleştirin.

Diğer havluyu ise soğuk suyla ıslatıp alnınıza koyun ki, buradaki damarları biraz daraltsın. Bu yöntemi 5-7 dakika kadar uygulamakla beraber faydasını göreceksiniz.

(Redaksiyon/Didem Polat Yaman)

Kaynak: Mynet