Şeker Bağımlılık Yapar Mı?

Şeker günlük hayatımızda birçok farklı isim ve biçimlerde karşımıza çıkabiliyor. İçerikler listesinde şeker ibaresi olmasa dahi, içinde şeker olmadığı anlamına gelmiyor.

Çağımızın en büyük sağlık sorunlarında şekerin rolü hep gündemde. Peki günde ne kadar şeker tüketimi sakıncasız? İyi şekerler var mıdır? Paketli gıdalarda gizli şekerleri nasıl anlarız? Ve şeker bağımlılık yapar mı?